کلاس مدرسه

معیارهای تغذیه سالم

چه غذایی سالم است؟

معیارهای تغذیه سالم

وقتی: 

  • همه‌ی مواد مغذی را به مقدار کافی داشته باشد.
  • انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند.
  • به روش بهداشتی و سالم تهیه شده باشد.

بحث و گفتگو

از اینکه دیدگاه خود را به اشتراک می گذارید، سپاسگزاریم.