مواد معدنی

چهار ماده‌ی معدنی (عنصر) مهم مورد نیاز بدن را نام ببرید و نقش آنها را بنویسید.

کلسیم: از مواد اصلی سازنده‌ی استخوان
آهن: ضروری در ساختار و عملکرد یاخته‌های قرمز خون (تنفس سلولی و اکسیژن رسانی)
یُد: تنظیم فعالیت یاخته‌ها و رشد بدن
سدیم: حفظ فشار خون طبیعی - پشتیبانی از عملکرد اعصاب و عضلات - تعادل مایعات بدن

از اینکه دیدگاه خود را به اشتراک می گذارید، سپاسگزاریم.