خطر سکته قلبی

  1. چه ماده‌ی غذایی خطر سکته قلبی را افزایش می‌دهد؟
  2. چطور این خطر ایجاد می‌شود؟
  3. برای کاهش این خطر چه باید کرد؟

خطر سکته قلبی

  1. چربی‌ها
  2. با رسوب روی دیواره‌ی رگ‌ها و تنگ کردن یا مسدود کردن آنها
  3. احتمال رسوب چربی‌های جامد (چربی‌های جانوری) بیشتر از چربی‌های مایع (روغن‌های گیاهی) است بنابراین بهتر است از چربی‌های جامد کمتر استفاده کنیم.

بحث و گفتگو

از اینکه دیدگاه خود را به اشتراک می گذارید، سپاسگزاریم.