سؤال
ویتامین‌ها به چند دسته تقسیم می‌شوند؟ تفاوت آنها را بنویسید و برای هر دسته دو مثال بزنید.
جواب
دو دسته
ویتامین‌های محلول در آب در بدن ما ذخیره نمی‌شوند و مقدار اضافی آنها از طریق ادرار دفع می‌شود. اما ویتامین‌های محلول در چربی به راحتی دفع نمی‌شوند و بدن قادر به ذخیره کردن مقدار اضافی آنها در بافت‌های چربی یا در کبد است.
سؤالی درباره این مطلب دارید؟
پرسش‌های کاربران