دلایل مضر بودن فشار عصبی

عوارض استرس طولانی مدت

• آسیب به دستگاه گوارش و بروز سوء هاضمه
• خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی
• بروز مشکلات پوستی
• افزایش وزن ناگهانی
• بروز بیماری‌های مرتبط با استخوان و مفاصل
• بروز افسردگی
• ایجاد افکارهای مزاحم و آزاردهنده مثل خودکشی
• ایجاد اختلال در خواب
• ایجاد اختلال در تصمیم ‌گیری
• کم شدن عملکرد در محل کار